外部卓話　本間三和子様　筑波大助教授（元シンクロオリンピック代表選手）

2005年12月21日例会

日本シンクロチーム北京への挑戦 　世界の頂点に立つことを目標に，妥協を許さないシンクロチームのトレーニングや科学サポートについて紹介をさせていただきました。 日本シンクロチームはシドニー（2000）とアテネオリンピック（2004）でソロ，デュエット２競技において銀メダルを獲得しましたが，アテネ後，主要メンバーが現役を退き，新しい選手が半分以上加わった新生チームで2005年世界水泳選手権に挑みました。 その結果，デュエットは第3位に甘んじましたが，チームでは銀メダルを獲得し，善戦しました。 日本チームは常に世界一を目指して多数の合宿や遠征をこなし，１日8時間以上の水中練習を行っています。練習は当然苦しいですが，ダンス，クラッシックバレエ，柔軟性，表現力，メーキャップ，音楽製作等，各分野の一流指導者から多くのことを学び，本物に触れる最高の環境を与えられています。 そして壊れない頑丈な体を作るため，１日4,000kcalの食事を摂取し，ウエイトトレーニングに励んでいます。また，最先端の科学の力を多いに活用し，スキル分析や演技分析などさまざまな科学サポートを受けています。 2008年の北京オリンピックに向けてさらに練習に励みますので，日本チームの応援をよろしくお願いいたします。 本間三和子